40過ぎて気付いたこといろいろ

: レチノールでシミが濃くなる？！2年使い続けてシミどうなった？

2024/3/1 シミ, ハイドロキノン

レチノールを使うとシミが濃くなる？！なんて言われていて、ちょっと怖くなったので本当なのか、いろいろ調べてみました。調べて分かったことをま ...

レチノールの効果って？美肌のこと

: レチノール効果が出るまでの期間！半年後の効果を徹底レビュー

2024/3/1

レチノールを2年間で17本（約15万）使った敏感肌気味のハル（そろそそ50代）です。化粧品全般もそうですけど特にレチノールの効果が出るまでの期間って分 ...

レチノールの効果って？

: ヨガで坐骨神経痛になりました・・・。

2024/1/18

ヨガのアジャストでケガ坐骨神経質（狭窄症？）と診断されましたヨガ教室で強いアジャストで腰をケガしました・・・。多分原因は腰を開くポーズ（三角のポーズ）でのアジャスト。左足がしびれて ...

身体のこと

: 50代の更年期！髪の毛のパサパサを治すヘ方法と「おすすめオイル」

2024/1/18

50代になってから更年期のせいか髪がパサパサしてツヤが無くなった広がってまとまらないって悩んでませんか？シャンプーやトリートメントを変えた方がいいと思うけど何を使えが良いか分からないし出来れ ...

髪のこと

: 美容院で汗をかくのが恥ずかしいので対策を考えてみました

2024/1/18

美容院で汗をかく方って、調べていると以外と多いみたいですね。何を隠そう私も、その一人。通気性が良くないクロス（ケープ？）やドライヤー・シャンプーなど物理的な要因も汗の原因一つなんだけど、精神的にも ...

髪のこと

: 50代で美容院に行きづらい方必見！行きやすい美容室の選び方

2024/1/18

50代になってから美容院に行きづらいな・・・。 50代でも行きやすい美容院ってあるんだろうか？って思ってませんか？目につく美容院は今風のインテリアでお客さんは10代や20代の若い子たちばかり。 ...

髪のこと

: 50代で縮毛矯正したら老けるんです！おばさんでも似合う縮毛矯正とは？

2024/1/18

50代で縮毛矯正をすると「老ける」って聞いたことありませんか？そう。50代で縮毛矯正をかけると本当に老けるんです。私ごとですが、少し前までは髪が広がったボサボサ頭のおばさん顔が縮毛矯正をかけると ...

髪のこと

: 松葉杖で通勤！疲れないコツと便利グッズ！通勤して分かった事前チェックポイント

2024/1/18

こんにちは、松葉杖のこはるです。先日、階段で最後の１段を踏み外して転び足首の靭帯を損傷しました。こちらをご覧になっている方の中には、骨折などもっと大きな怪我を負ってる方もいらっしゃるかと思います。 ...

身体のこと