koharu

50代を1人でゆるく満喫中。 思い描いていた理想の50代とはかけ離れているけど、ゆるく楽しみながら生きています。 まあまあ長く生きてきて、いろいろあって、でもまだ少しだけ夢と希望を忘れたくなくて、少し頑張ってるブログです。

鳩のポーズをする女性

ヨガで坐骨神経痛になりました・・・。

2022/9/10  

  ヨガのアジャストでケガ坐骨神経質(狭窄症?)と診断されました ヨガ教室で強いアジャストで腰をケガしました・・・。 多分原因は腰を開くポーズ(三角のポーズ)でのアジャスト。 左足がしびれて ...

髪の綺麗な女性の画像

50代の髪のパサパサが改善!髪のパサパサを改善する簡単ケア

2022/5/6  

50代になってから 髪がパサパサしてツヤが無くなった 広がってまとまらない って悩んでませんか? シャンプーやトリートメントを変えた方がいいと思うけど何を使えが良いか分からないし 出来ればドラッグスト ...

結露がついた冷えた瓶の写真

美容院で汗をかくのが恥ずかしいので対策を考えてみました

2022/4/27  

美容院で汗をかく方って、調べていると以外と多いみたいですね。 何を隠そう私も、その一人。 通気性が良くないクロス(ケープ?)やドライヤー・シャンプーなど物理的な要因も汗の原因一つなんだけど、精神的にも ...

おしゃれな美容院の画像

50代で美容院に行きづらい方必見!行きやすい美容室の選び方

2022/4/20  

50代になってから美容院に行きづらいな・・・。 50代でも行きやすい美容院ってあるんだろうか? って思ってませんか? 目につく美容院は 今風のインテリアでお客さんは10代や20代の若い子たちばかり。 ...

赤い帽子を被った老女

50代で縮毛矯正したら老けるんです!縮毛矯正しても老けない方法

2022/4/26  

50代で縮毛矯正をすると「老ける」って聞いたことありませんか? そう。50代で縮毛矯正をかけると本当に老けるんです。 少し前までは縮毛矯正をかけると髪が広がったボサボサ頭のおばさん顔がサラサラのストレ ...

松葉杖

松葉杖で通勤!疲れないコツと便利グッズ!通勤して分かった事前チェックポイント

2022/9/10  

こんにちは、松葉杖のこはるです。 先日、階段で最後の1段を踏み外して転び足首の靭帯を損傷しました。 こちらをご覧になっている方の中には、骨折などもっと大きな怪我を負ってる方もいらっしゃるかと思います。 ...